هو برنامج غذائي يتألف من 6-8 جلسات متتالية، يساعدك للحفاظ على جسم صحي ووزن مناسب. يقدّم لك كل
ما تحتاج معرفته عن الغذاء الصحي، حاجات جسمك الغذائية، وكيف تتوازن بتناول المأكولات لتتمتّع
بصحّة أفضل، طاقة أكبر، وثقة بنفسك أكثر.
يهدف إلى تقديم الإرشادات الغذائية المناسبة لك، واعطاء كافة المعلومات الغذائية حول طبيعة
جسمك، طريقة التعامل معه وبناء علاقة سليمة مع الأكل من خلال برنامج غذائي مخصّص لك.
إضافة معلومات عن سجلّك الطبي ووضعك الصحي الحالي
اختبار لمعلوماتك الغذائية وتصحيحها من خلال فقرات توعية
الحصول على النظام الغذائي المناسب لك
تزويدك بأحدث المعلومات الغذائية عن البدانة / النحافة، كيفية تفاعل الجسم مع الجوع، الشهية، القلق والتوتر، النوم، الحالات النفسية المختلفة، الذوق، التغيرات الهرمونية، الأمراض المزمنة، بعض الأدوية وغيرها
اعطاء الحلول المناسبة والطرق الفعالة للوصول الى الوزن الصحي وتأمين نمط غذائي سليم
Dietitian Youwanna
